INFECÇÃO URINÁRIA, O QUE É E COMO EVITAR

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Uma das grandes vilãs da saúde da mulher, é a infecção urinária.Em muitas mulheres é crônica e aparece durante o ano todo, dependendo da exposição a fatores ou baixa da imunidade. Ainfecção urinária é uma patologia que afeta qualquer parte do aparelho urinário, desde os rins, a bexiga, até a uretra. Ela é mais frequente em mulheres porque uma vez que a uretra desemboca próximo à entrada da vagina, local onde a flora bacteriana é abundante isso pode afetar a área, outra coisa é o hábito de higiene após defecar ou urinar, levar o papel higiênico na direção ânus-vagina, facilitando a migração de bactérias intestinais até a vulva. Além disso, a uretra feminina é muito mais curta quando comparada com a masculina, facilitando o caminho desses microrganismos até a bexiga. Segurar o xixi também é um fator importante no desenvolvimento de infecções urinárias, já que a urina estagnada contribui com a proliferação bacteriana.

Principais causas: •Gravidez, pois nessa época da vida da mulher, há uma diminuição da defesa do organismo da mesma, bem como aumento do hormônio progesterona, que causa um relaxamento maior da bexiga, favorecendo a estase urinária; •Diabetes; •Climatério; •Obstrução urinária, quando algum fator está impedindo o fluxo urinário; •Inserção de corpos estranhos na uretra, pois estes podem carrear bactérias para o interior do trato urinário; •Moléstias neurológicas, pois estas podem interferir no esvaziamento da bexiga; •Doenças sexualmente transmissíveis; •Infecções ginecológicas.

Sintomas: •Dor e ardência ao urinar; •Dificuldade para iniciar a micção; •Urgência miccional; •Vontade de urinar diversas vezes ao dia e em pequenas quantidades; •Urina com mau odor e coloração alterada; •Hematúria (urina com sangue) em certos casos.

A prevenção: •Ingestão de bastante líquido ao longo do dia; •Evitar reter urina, devendo urinar sempre que sentir necessidade; •Praticar relações sexuais com proteção; •Urinar após as relações sexuais; •Não utilizar antibióticos indiscriminadamente. •Limpar-se sempre de frente para trás, após utilizar o toalete; •Lavar a região perianal depois de evacuar; •Evitar o uso por longos períodos de absorvente íntimo; •Evitar o uso constante de roupas íntima de tecido sintético.