7 ideias que despertam a libido

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Não é preciso muita criatividade para esquentar a rotina: pequenas atitudes como pensar e falar de sexo já podem ajudar muito!

Poucas mulheres admitem, mas perder a vontade de transar de vez em quando é normal em qualquer fase da vida. Segundo a sexóloga Elaine Pessini, a falta de desejo pode ocorrer por causa de alterações hormonais que acontecem na menopausa, na gravidez e no período de aleitamento, por exemplo. Há casos em que o estresse, o cansaço e até alguns procedimentos médicos, como a cirurgia bariátrica, podem interferir na libido. A boa notícia é que dá para mudar esse cenário. Hormônios receitados por um médico podem ajudar em alguns casos, mas estimular o cérebro com imagens, toques e carícias colabora no resgate do desejo. Olha só!

1. Depilar a virilha

Quando a mulher se depila, normalmente fica mais à vontade para receber sexo oral. Ao sair do salão, você vai ficar excitada só de imaginar os lábios de seu amor estimulando a região. Uau!

2. Falar sobre sexo

Ao falar e ouvir palavras picantes, o cérebro cria imagens e libera oxitocina, o hormônio do prazer. O corpo reage a esse estímulo aumentando a lubrificação. Portanto, deixe a vergonha de lado e diga coisas excitantes para seu parceiro.

3. Conhecer seu corpo

A mulher que conhece a si mesma sabe como direcionar o corpo do parceiro para que seu prazer seja intenso. Masturbar-se é importante.

4. Fazer atividade física

Quem pratica exercícios geralmente tem mais disposição para o sexo. Sem contar que ganha preparo para experimentar posições menos convencionais.

5. Dançar mais

Mexer o corpo de um jeito sensual ajuda a mulher a se soltar, a se sentir poderosa. E quando estamos com boa autoestima a vontade de transar aumenta. Experimente dançar em casa mesmo.

6. Comprar lingeries novas

Não há quem não se sinta mais sexy com uma calcinha provocante. Escolha a cor com a qual você se sente mais bonita. Que tal uma com transparência?

7. Visitar sex shops

Vale conhecer uma loja dessas. Elas oferecem produtos divertidos, como calcinhas comestíveis, velas que se transformam em óleo de massagem, camisinhas com sabor, lubrificantes que esquentam... Trazer leveza para o sexo também ajuda!